Zusatzmodul Bodentraining

Bodentraining ist ein Zusatzmodul zum klassischen Ballettunterricht.

Es ist gut für die Beweglichkeit und schult unser Auswärts. Es ist ein Gelenkschonendes Training das alle Muskelgruppen und Gelenke trainiert, somit auch die Haltung verbessert. Rücken-. Bauch und Rumpfmuskulatur werden gestärkt. Diese Übungen werden liegend ausgeführt. Dieses Zusatzmodul ist nur mit klassischen Ballett oder Barre Concept kombinierbar.

Es gibt 4er Karten für 15 €

Bodentraining für Kinder ab 8 Jahren ist Montags von 16-17 Uhr im Zimmersmühlenweg 68, 61440 Oberursel

Bodentraining für Teens (11 Jahre) und Erwachsene ist Dienstags von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr, Zimmersmühlenweg 68, 61440 Oberursel

Zusatzmodul Spitzentraining

Extra Spitzentraining gibt es auch zusätzlich zum klassischen Ballett dazu. Dort kann jeder der schon Spitzenschuhe hat seine Balance auf der Spitze verbessern. Wir stärken vor jedem Training extra die Füße um optimal und gesund in den Spitzenschuhen stehen zu können. Ich achte sehr auf die Gesundheit des Fußes.

Es gibt 4er Karten für 15 €

Spitzentraining ist Samstags von 14-15 Uhr im Zimmersmühlenweg 68, 61440 Oberursel